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    夏季养肾需多吃温补食品

    到了夏季,天色变冷,凭据中医的实际,夏季是养肾的好时节,要养肾天然便需求活动,要有强壮的身材,寻常借能够做一些食疗方摄生,借能够经由过程一些小动作来强肾,要领可谓是多种多样,不外要养肾既要养肾阳,也要养肾阴。 1、养...

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    夏季摄生进补 进步免疫力来年不抱病

    夏季是“进补”的好时节,素有“冬季进补,开春打虎”的说法。冬令进补能进步人体的免疫功用,增进新陈代谢,使畏寒的征象获得改进。冬令进补借能调治体内的物资代谢,使营养物质转化的能量最大限度天储存于体内,有助于体内阳...

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